Mindfulness deventer

Meer helderheid, meer energie!

Omdat je meer ontspannen wil kunnen werken en meer genieten van het leven

♥ Omdat je gezond­heids­problemen het liefst op een natuurlijke manier aanpakt

♥ Omdat je graag een ervaren coach wil die al ruim 2000 mensen heeft geholpen met stress en ademhalingsproblemen

Mindfulness geeft helderheid, meer energie en meer keuzes

Mindfulness zoals wij die geven gaat uit van compassievolle aandacht voor wat zich allemaal in jou en je omgeving voordoet. Automatische reacties en automatische denkpatronen worden doorbroken. Je ervaart emoties, gedachten, handelingen, geluiden, enzovoorts, zoals die zich voordoen, niet meer en niet minder. Dat reduceert de stress enorm, omdat er zoveel ruis wegvalt. Het geeft je daarom meer energie om je te richten op waar je je op wil richten en je gaat (nog) beter voor jezelf zorgen. De communicatie met de omgeving verbetert omdat je niet overal automatisch op reageert. Dat geeft ruimte. Meer keuze!
Niet zelden geven mensen daarnaast aan meer te kunnen genieten en dat cde kwaliteit van leven is verhoogd!

error: Content is protected !!